衰えやすい筋肉とは 5

　

こんにちは！
フィジカルケアサロンSUNNYです
今回は前回の続きです

今回は「この衰えやすい筋肉とは？」の最終回です
人間の寿命が長くなったのは、人類の歴史から
みると、ごく最近の事です。
十分過ぎる食べ物を手にするようになったのも
乗り物や機械が発達して便利な世界になったのも
実はごく最近の事なんです
人間の身体は、その早すぎる進化に対応していません
原始的な生活をしていた時のままの構造です
ですから、何もしないでいると衰えてしまう部分
が出来てしまうのです。

衰えやすい筋肉を自分で何とかして、
長い老後を元気にはつらつと謳歌していきたいですね

私と一緒に楽しく頑張りませんか？
お待ちしています　(^▽^)/

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