ストレートネックの話 2

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こんにちは!
フィジカルケアサロンSUNNYです
前回の続き「ストレートネックの話 2」です

自分がストレートネックかどうか
確かめる方法を紹介します
壁を背にして、踵を3~5cm離した状態で
まっすぐに立ちます
後頭部・肩甲骨・お尻がしっかり付くか
確認して下さい。
ストレートネックだと後頭部が付かないか
または、すごく力が必要になります

次回は対処方法についてです

次回に続く

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