2022年7月28日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 aizawa emiko 未分類 気を付けたい脱水の話 こんにちは！フィジカルケアサロンSUNNYです 今回は、毎日暑い日が続いていますが、この時期気になる「脱水の話」です。脱水とは身体に必要な体液が不足した状態の事を言います。私たちの身体は半分以上水分で出来ていていますが、 […]
2022年7月25日 / 最終更新日時 : 2022年7月25日 aizawa emiko 未分類 静止姿勢と動作姿勢 こんにちは！フィジカルケアサロンSUNNYです 今回は、「静止姿勢と動作姿勢の話」についてです 姿勢とは、身体が静止している状態・運動している状態のいかんに関わらず、身体の保つ様子を指して姿勢と言うとの事です。重力に対し […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 aizawa emiko 未分類 気になる、下半身太り こんにちは！フィジカルケアサロンSUNNYです 今回は、「気になる下半身太り」についてです上半身はそうでもないのに、脚だけが太いなんてお悩みはありませんか？ 脚だけが太くてバランスが悪い原因は、股関節の使い方にあります。 […]
2022年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月13日 aizawa emiko 未分類 気になる、ウエストのくびれを作るには こんにちは！フィジカルケアサロンSUNNYです 今回お題は「気になる、ウエストのくびれを作るには」です。 一気に夏になって薄着になり、いろんな所が気になる季節ですねそこで、今回から「気になる」部分についてお話していきます […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 aizawa emiko 未分類 私の思考法 こんにちは！フィジカルケアサロンSUNNYです 今回は「私の思考法」についてです。 私は、よく人から前向きだねとかポジティブだねと言われますが、実はとても心配性で慎重で内向的な性格なんです。ただ、自分なりの思考法があって […]
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月6日 aizawa emiko 未分類 私の勉強法 こんにちは！フィジカルケアサロンSUNNYです 今回は「私の勉強法」についてです。 私は昔から、知りたい事について調べる事が好きです。好きな事についての勉強は楽しく、知識欲が高いタイプです。でも、自分の興味のない事だと全 […]
